رول چوبی ماساژ بدن و صورت
رول چوبی ماساژ صورت و بدن یک وسیله ماساژ است که می‌تواند در ماساژ ریلکسیشن و ماساژ صورت و بدن استفاده شود. این رول‌ها با استفاده از غلتک‌های کاملا صیقلی خود، بافت را میان آن‌ها قرار می‌دهند و به افزایش گردش خون در آن موضع کمک می‌کنند. همچنین، استفاده از رول چوبی ماساژ صورت و بدن می‌تواند به کاهش چین و چروک صورت کمک کند.
این رول ماساژ چه تاثیری می گذارد ؟
– مناسب برای ماساژ ریلکسیشن و ماساژ صورت و بدن
– کمک به تسریع گردش جریان خون
– کاهش چین و چروک صورت
– قابل استفاده با روغن و بدون روغن ماساژ
معمولاً رول چوبی ماساژ صورت و بدن ساخته شده است از چوب مرغوب و آرامش بخش. ابعاد آن نیز معمولاً به طول 13 و عرض 3.5 سانتیمتر است. قطر غلتک‌های آن حدود 1.3 سانتیمتر است.
رول چوبی ماساژ صورت و بدن می‌تواند به افزایش میزان گردش خون در صورت کمک کند و در نتیجه پوستی سالم‌تر و شفاف‌تر را به ارمغان بیاورد. همچنین، این رول می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و به ریلکسی و صفای بیشتر پوست صورت و بدن برساند. علاوه بر صورت و بدن، رول چوبی ماساژ می‌تواند برای دیگر نقاط بدن نیز استفاده شود.
مناطقی که با این رول ماساژ می توان ماساژ داد
با این رولی چوبی ماساژ تمامی نقاط را میتوان ماساز داد اما در زیر مناطقی ک مهم تر هستند را برای شما اورده ام
- چانه ( از گوشه ی لب تا زیر گوش )
- پیشانی (از بالای ابروها تا بالای پیشانی )
- پشت گردن ( از بالای گردن تا روی شانه ها )
- دست بالایی ( از پشت آرنج تا زیر بغل )
- سینه ( از نزدیک زیر بغل تا وسط سینه )
- پهلوی شکم
رول چوبی ماساژ تایلندی
رول چوبی ماساژ یک ابزار موثر است که می‌تواند به شما کمک کند عضلات خود را به طور موثر ماساژ داده و از فواید آن بهره‌برده شوید. در زیر توضیح می‌دهیم چگونه میتوانید از رول چوبی ماساژ استفاده کنید:
1. قبل از شروع ماساژ، اطمینان حاصل کنید که رول چوبی تمیز و ضدعفونی شده است.
2. رول چوبی را روی یک سطح صاف و پایدار مانند فرش یا فرشچین قرار دهید.
3. در طول ماساژ، فشار مناسبی را روی رول چوبی اعمال کنید. ابتدا با فشار کم شروع کنید و سپس به تدریج فشار را افزایش دهید.
4. برای ماساژ هر ناحیه از بدن، رول چوبی را روی آن قرار داده و با حرکات طولی و عرضی آرام و مداوم، به سمتی که نیاز دارید حرکت دهید.
5. در هنگام استفاده از رول چوبی، تمرکز خود را بر روی نقاط خاصی از بدن قرار دهید که نیاز به ماساژ دارند. میتوانید روی عضلات، تاندون‌ها و نقاط دردناک تمرکز کنید.
6. اگر در هنگام استفاده از رول چوبی درد یا تنگی احساس می‌کنید، فشار را کم کنید یا از استفاده خودداری کنید.
7. پس از اتمام ماساژ، به عضلات خود استراحت دهید و از آب گرم برای آرامش و استراحت عضلات استفاده کنید.
با استفاده منظم از رول چوبی ماساژ، میتوانید بهبود جریان خون، کاهش درد و سفتی عضلات و افزایش انعطاف‌پذیری را تجربه کنید.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از نگارشاپ خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.